公司突然停我职和薪，怎么办？

公司无故停职停薪，您有权要求补偿或继续履行合同。依据《劳动合同法》，单位无故辞退员工需承担法律责任，若不及时处理，可能影响您的权益保障和后续就业。建议尽快采取行动。
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对公司无故停职停薪，您可选择要求补偿、继续履行合同或申请劳动仲裁。若希望快速解决，可尝试与公司协商；若协商无果，则建议申请劳动仲裁以维护自身权益。
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公司停职停薪应对：1.尝试与公司沟通，了解原因并寻求解决方案；2.若沟通无果，收集证据，如劳动合同、工资单等；3.向劳动仲裁委提出仲裁申请，要求补偿或恢复工作；4.如有需要，可咨询专业律师，进一步维护自身权益。